Abtenau und Eglsee im Lammertal
Lebensräume mit Lebens- und Laufpfad
Es gibt viel zu entdecken und beobachten, zum Beispiel äsende Rehe oder Graureiher beim Fischfang. Da der Lebenspfad leicht zu begehen ist, eignet er sich für Familien mit Kindern. Ungefähr zwei Stunden dauert die ca. 5 Kilometer lange Wanderung. Beginn und Ende des Pfades ist im Ortszentrum von Abtenau wo zahlreiche Gaststätten viele Möglichkeiten zum gemütlichen Ausklingen der Wanderung bieten.
Auftanken in freier Natur und Power sammeln für den Alltag kann man in Abtenau seit 2001 noch besser. Die Lammertaler Lebensräume wurden um einen weiteren Mosaikstein - die Lammertaler Laufpfade in verschiedenen Längen - erweitert. Bekanntlich fördert langsame, ausdauernde Bewegung über einen längeren Zeitraum die Fettverbrennung. Daher ist schnelles Gehen oder Laufen in der richtigen Intensität der Schlüssel für die Reduktion von Fett im Körper. Neben dieser Langzeitwirkung bietet Laufen auf den Abtenauer Laufpfaden auch einige "Sofort-Wirkungen": Stressabbau, geistige Entspannung und Glücksempfinden.
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