Urlaub wie Sie ihn planenFitnesswelt
Thema
Fitness: In Form mit Pilates
Das sanfte Workout für die Traumfigur
Superstar Madonna will darauf nicht mehr verzichten. Und auch Hollywoodstars wie Brad Pitt oder Julia Roberts schwören auf Pilates, das sanfte Workout für die Traumfigur.
Beach-Volleyball: Spaß im Sand
Von wegen Funsport
Von wegen Funsport: Längst hat Beach-Volleyball den Sprung vom Trend- zum Leistungssport geschafft und seit Atlanta ist es sogar olympisch. Trotzdem darf auch einfach nur zum Spaß gebaggert werden. Darum heißt es auch diesen Sommer wieder - ran an die Netze.
Energie: Fit mit Chi-Toning
Geeignet für jedes Alter
Was gut ist für den Körper, ist auch gut für den Geist. Chi-Toning vereint schweißtreibendes Workout und Entspannung auf ganz besondere Art.
Nordic-Walking
Fatburner-Training im Lammertal
Der Walking-Trend des neuen Jahrtausends aus Skandinavien als Alternative zum herkömmlichen Wandervergnügen hat auch das Lammertal erreicht.